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亚健康调理—姜汤并不适用于所有感冒
时间:2015-07-03

亚健康调理—姜汤并不适用于所有感冒

很多人都知道姜汤可以辅疗感冒,但是,并不是所有的感冒都可以用姜汤的方法来辅疗,有些类型的感冒喝了姜汤反而会加重病情。

生姜汤性辛辣,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒症。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配合红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,却有缓解感冒之疗效。

但是,得的是风热感冒,就不可用姜汤来辅助治疗。这是由于生姜性温,而风热感冒的患者,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,必然会适得其反。

与鲜奶相比,经过乳酸菌发酵制成的的酸奶具有多种优点,符合中老年人的需要。酸奶具有防癌、降血脂、防便秘、提高营养素的消化吸收率等功效,因此,提倡中来年人多喝酸奶,可以提高机体抗感染能力、减少疾病、延年益寿。酸奶的发酵过程使奶中碳水化合物有20%被分解为小分子,便于人体消化吸收,特别是对牛奶不适应的人气,吃酸奶不会出现腹胀、腹泻等症状。

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