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男性健康的特殊疾病早知道
时间:2014-12-30

      一、男性功能障碍、包皮包茎:80后的青春之“伤”

        近年来有数据显示,男性功能障碍的发病人群愈来愈年轻化。二五四医院泌尿外科专家表示,这可能跟社会竞争日益激烈、年轻人面临的压力越来越大有关。此类疾病将严重影响患者的自信心,同时为夫妻生活埋下隐患,影响家庭幸福。

       同时,包皮包茎也是女性最在意的男性疾病之一。包皮过长,不仅可导致夫妻生活不和谐,还容易滋生细菌,发生泌尿系统炎症,其产生的包皮垢聚积分泌物,也是导致妻子发生宫颈疾病的重要原因。

       医生提醒:患者应正视疾病,夫妻间多沟通,不能讳疾忌医,切莫拖延,共同治好疾病。

 

       二、生殖感染:逼近70后中年白领

        频繁的夫妻生活,造成前列腺和生殖系统反复充血,从而引起充血性前列腺炎,患者会出现小腹坠胀、隐痛,或放射性的疼痛。排尿也会出现异常,如尿频、尿急、夜尿多、有脓性分泌物等。

       同时,尿道炎等生殖系统炎症也会经常“趁火打劫”。医生说,如果双方没有注意卫生,或一方有泌尿生殖炎症的感染,那么就会通过夫妻生活而交叉感染,出现尿频、尿急,排尿时尿道灼热、疼痛、红肿、有脓性分泌物等。

       医生提醒:得了泌尿感染,要端正个人心态,及时前往正规医院就诊。

       来自版块:健康管理

 

       三、前列腺疾病:折磨60后的黄昏之痛

        人到中老年,健康慢慢开始走下坡路,而前列腺增生,则成为许多中老年人挥之不去的精神折磨。据专家介绍,不少男性从35岁左右前列腺就会发生增生。但如果前列腺增生过大、过快,就会挤压尿道,导致尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等一系列排尿障碍,严重影响患者的生活质量。如果不及时通过正规渠道进行治疗,会导致急性尿潴留、肾积水、肾衰竭等许多严重并发症,甚至会危及患者的生命。

       医生提醒:发生症状,一定要引起足够重视,早发现早治疗,拖延不治易加重病情。

       医生提醒:及时到正规医院就医

 

常见病症包括前列腺炎前列腺肥大和前列腺癌

 

      ED(男性勃起功能障碍)

  40岁以上的男性中可能有52%的人受ED的困扰,全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示,约有15%的男子患中重度ED。只有200万人曾经接受过ED治疗(占患者总数的十五分之一),中国也只有10%的患者求助于医生的帮助。

   前列腺

   一半以上的50岁男人会受到前列腺各种症状的困扰,常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。

   慢性前列腺炎好发于20岁至40岁青壮年男子,发病率甚高,据统计35岁以上男性35%至40%患有此病,占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。前列腺增生症是老年男性的常见疾病。50岁以上男性半数以上有前列腺增生。

   不育症

   据世界卫生组织(WHO)估计,全球有6000万至8000万对夫妇患有不育症,而在我国大概有3500万对夫妇患有不育症,其中男方因素在约50%的不孕夫妇中起着更加重要的作用。过去半个世纪,男性精子数量减少了4成。性功能障碍是不育症的一个重要原因,占不育原因的5%左右。

   高血压

   目前全国高血压患者已逾1亿,且有低龄化的趋势。55岁以前,男性患高血压的风险远远高于女性。

   糖尿病

   男性糖尿病患病率几乎和女性相同。糖尿病会引起ED,而ED也常常成为糖尿病的“警报”。糖尿病人ED的发生率可达40%至60%,比非糖尿病人发生率高出3倍至5倍。

   抑郁症

   7%至12%的男性一生中可能患一次以上的抑郁症。1/3的躯体疾病患者共患抑郁症。

   男性不良生活习惯

   每天一包烟,烟龄5年的男性,患ED(勃起功能有障碍)的几率为15%。一方吸烟的夫妇同不吸烟夫妇相比,前者在怀孕生育上遇到的麻烦往往是后者的3倍多。《吸烟和勃起机能障碍》报告指出,吸烟致使男性烟民在他们30岁和40岁间患ED的几率增加了50%。

       我国约有3亿多酒民,每年饮酒中毒人数超过4万人。酒可杀人。酗酒者的死亡率比相同年龄的非酗酒者要高2.5倍。

 

三种男人体质疾病养生应对策略

 

        冷性体质

       冷性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、轻易疲惫、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

       冷性体质的男人,轻易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此,在日常调养中,要留意避免感冷受湿,养护阳气,可服用性温平和的调养药品,如鹿茸、人参、枸杞等。

       热性体质

       热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质,拥有这样体质的人,多形体消瘦、精神轻易激动,怕热喜凉,喜食冷物或冷食。

       热性体质的男人性欲要求较强,轻易患过敏性疾病和生殖器结核等男人疾病。因此,在日常调养中,要留意饮食平淡,忌吃煎炒和辛辣之物,忌服用鹿茸、鞭类等辛温燥热的药品。可以服用一些性质平稳有滋补之效的药品,如沙参、麦冬、百合等。

       抑郁性体质

       抑郁性体质有性格内向、多思抑郁的倾向。这类体质的人多有一定文化修养、性格不稳定、情绪变幻无常。凡碰到婚姻、家庭、事业等不顺或社会压力时,就难以承受,抑郁不乐,且非常敏感。抑郁性体质的人,轻易发生阳痿早泄阳痿、遗精不射精等男科疾病以及更年期综合症。

       抑郁性体质的男人应适当参加一些文娱活动和体育运动,多学习一些性生理、性心理知识。在治疗上,以排解抑郁、畅达气机为主,慎用补益,忌用壮阳之品,同时辅助以精神心理调养。

 

男人户外运动的护肤技巧

        

       运动时需补充足够水分

       运动时会大量出汗,要比平常消耗掉更多的水分,如果不及时补充水分,身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量,运动后最好喝不加咖啡或果汁的纯水,也可以随身带上一瓶水,随时补充水分。多喝水不仅有利于排汗排毒、更有利于皮肤的呼吸畅通。

       运动后一定要重保养

       运动后的一个小时内,肌肤仍处于兴奋疲惫期,还未做好充分吸收营养的准备,此时给肌肤补充大量营养品其实很浪费。因此,运动后我们建议的护肤方式是:先洗干净脸,然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可,让肌肤充分镇静。

       每次运动后要清洁面部,抹上护肤霜,再将眼角、嘴角抹上一点油脂丰富的除皱霜,而且要持之以恒,只有长期坚持,才能避免皮肤过早老化。另外,仅仅洗脸是远远不够的,必须洁肤、爽肤、再润肤。每个星期要做一次皮肤的彻底修护,首先去除脸部的死皮,正确地清洗脸部,再抹上适合的营养霜。这些程序不能凭兴趣而做,只要坚持下去就会看出效果。

       运动后的全身沐浴

       沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环,还能调节皮脂腺与汗腺的功能,使皮肤更光滑。运动时,皮脂腺分泌会更显旺盛,因此运动后要选择清爽浴液或香皂沐浴;才能使毛孔畅通。

       爱运动常备防晒隔离

       经常运动的人要终年使用防晒霜。由于阳光照射会使皮肤衰老,所以经常在户外进行体育运动,更要格外注意保护皮肤,时刻不忘使用防晒品,杜绝皮肤与阳光过分接触。

 

抽烟喝酒体内毒素多男人应酬多排毒刻不容缓

 

        如今的男人有几个不抽烟、不喝酒、不应酬的?事业上的奔波,生活中的劳累,激烈的社会竞争,成功与挫折,快乐与烦恼,对男人都是考验。男人的压力在增大,他们更应该珍重自己,以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。男人对于自身的生理、心理状态和健康,顾及得很少。因此说:男人更需要关心,男人更需要减压,男人更需要排毒。排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。

       男人抽烟喝酒体内毒素多

       当今,男人在三四十岁就患了脑中风的已司空见惯。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严,许多人还在硬撑着。

       男性体内的烟毒、酒毒和过多的肉类食品造成体内毒素堆积,表现形式是记忆衰退、臃肿不适、精力不集中、食欲不振、面色无华、失眠、容易疲劳等……这是身体代谢不畅的表现。

       男人排毒吃什么?

       男人更需要排毒,天然食物有最好的排毒效果。日常饮食中注意多摄人富含膳食纤维的食物,如黑木耳、海带、菌类、含纤维素较多的蔬菜等。

 

       第一,多吃果蔬。水果、蔬菜含有丰富的纤维素,可以帮助排除体内的毒素,减少毒素留在体内的时间。

       第二,补充维生素。每天补充1粒维生素丸,如维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以帮助消除体内的自由基,抗衰老,还能增强免疫力。

       第三,常喝水。每天要喝6杯水,排除体内毒素。

       第四,护好排毒器官。让身体好好排毒,就要维护好自身的排毒器官。无论是肝,还是淋巴系统和排泄系统出了问题,都会降低人体的排毒能力。

       第五,偶尔吃素。周吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,增加肠胃的巨大负担。

       第六,饮食不宜“重口味”。在日常饮食中控制盐份的摄入,过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品,速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。